Come combinare comfort e stile quando si va in palestra

Sportwear29/08/2019

Vestirsi con stile in palestra non sembra facile a primo impatto, ma con i nostri consigli tutto sarà molto più semplice.

Quando svolgiamo attività fisica è essenziale che i nostri indumenti sportivi siano comodi e che ci permettano di muoverci con facilità. Ma oltre al comfort, non dovremmo mai trascurare l'aspetto estetico. Ricordiamoci infatti che se stiamo bene con noi stessi, l'allenamento viene eseguito con più grinta e determinazione.

Quando parliamo di comfort, come già anticipato, ci riferiamo innanzitutto alla libertà di movimento consentito dai capi che portiamo. Per fare un esempio, la canotta non deve essere né troppo stretta (l'esercizio diverrebbe impossibile da praticare), né troppo larga, per evitare di rimanere impigliati in un qualsiasi attrezzo. In quanto al modello, sarebbe interessante - e incredibilmente alla moda - scegliere un top con borchie, purché queste di piccole dimensioni e quindi, non ingombranti.

Vestirsi in base all'attività che si deve svolgere è più che fondamentale. Se si va ad una lezione di spinning, di zumba o di yoga, i leggings possono essere una valida opzione, ma non i soliti modelli. Per essere cool anche in palestra, si potrebbe puntare su un leggings molto aderente che metta in risalto le forme. Mentre per correre, i pantaloncini sono sempre la scelta migliore.

Anche se sembra scontato dirlo, è fondamentale fare sport con un paio di scarpe da ginnastica comode, non solo perché sono l'opzione migliore per muoverci, ma anche per ridurre il fastidioso dolore ai piedi. Per dare stile all'aspetto fisico, consigliamo di indossare un modello che abbia le tonalità del rosa e del blu.

Mentre per i colori degli indumenti, vincono come sempre i grandi classici, come il blu, il nero e, naturalmente, il bianco. Da evitare il grigio, colore sul quale è facile intravedere i segni di sudore.

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