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La carnitina, per riprendere energia

Un integratore importante per il metabolismo

Magnesio, potassio e… carnitina. In questi giorni di grande caldo, oltre ai consueti magnesio e potassio si può provvedere con la carnitina. Si tratta di un aminoacido composto non essenziale, il che significa che è prodotto naturalmente dal nostro corpo. Si può apportare una certa quantità di carnitina con la dieta, attraverso la carne rossa o fonti vegetali come avocado e soia, che ne contengono una piccola quantità. Ma cosa fa, questa carnitina? Essa facilita l'ingresso degli acidi grassi a lunga catena all'interno dei mitocondri, dove vengono ossidati per produrre energia. Più del 95% delle riserve di L-Carnitina si trovano nel muscolo scheletrico (il muscolo collegato allo scheletro), mentre il restante 5% si può trovare in fegato e sangue. La carnitina inoltre faciliterebbe la combustione dei grassi durante l'esercizio fisico. Carnidyn Fast è un integratore alimentare a base di propionil-L-carnitina, sali minerali tra cui magnesio e potassio, vitamine del gruppo B, creatina e coenzima Q10 utile come supporto all'organismo nei casi di stanchezza fisica, in quanto indicato per il recupero del tono muscolare e il reintegro idrosalino.

Perfetto per riprendersi da caldo e stanchezza! Lo trovate in farmacia e parafarmacia

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